良いオリーブオイルの選び方

皆様、オリーブオイルと聞いてどんなイメージを持ちますか?

オイルの一種とか、なんとなく身体に良いとか…。

そうですね、スーパー等にも売っているけど

選び方や使い方等分からない事も多いかと思います。

そこで、お客様より寄せられた質問をもとに

オリーブオイルの秘密を書きたいと思います。

まず今回は選び方。

「使ってみたいけど選び方がわからない」と言う質問を受けます。

店頭にはいろいろなオリーブオイルが並んでいます。

どう選ぶか。

1、まずはエクストラヴァージンオリーブオイルから選びましょう。

2、次に遮光ガラス瓶又は缶入りから選びましょう。

(オリーブオイルは紫外線に弱いのです。PETボトルはさけた方が懸命)

3、ラベル買いをせず出来るだけ試食しましょう。

(ワイン同様作り手、収穫時期、品種によって味はまちまち、お気に入りを見つけましょう!)

4、お店の人に性能等、説明を聞く。

(酸化度の数値などを聞く(一般的には酸度と言っていますが、当店ではわかりやすいように酸化度と呼んでいます))

次回は「保存の仕方」です。

美容と健康にエクストラヴァージンオリーブオイルを使いましょう!

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